高血压是一种病吗？不是的，高血压是你心脏的无奈之举，怎么更好的理解呢？血压就好像我们的自来水管，以前都是铁管对吧？刚装上时正常的压力就可以把水送到五楼，可是随着时间的增加，铁管出现了各种锈质，包括自来水中杂质的累积，导致通道变窄，铁管壁变薄，可是为了保证水量的供应，不得不提高压力，让水能快速流通，结果在长期的压力，就会出现两种结果，一种是压力把杂质带到一起，把水管堵塞。一种是铁管不堪重压，出现爆裂。想想我们的血管是不是也是这样的道理。当我们的血管堵塞在百分之五十以下时，医学指标都是正常的，可是这不代表我们的血管没有问题啊，结果等到完全堵塞时，我们就剩下支架和搭桥的解决方案了。那我们是不是应该在年轻时候就去注意和预防呢？调整作息时间，改善饮食习惯，适量运动，补充营养膳食。